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材料图。  湘潭在线7月23日讯(湘潭日报社全媒体记者邬雅琳)7月下旬,跑完贵阳国际马拉松赛一个月后,65岁的张卫国回到湘潭休整。退休今后,张卫国待在湘潭的时刻并不多,每次回来会老友时,必定会聊起他参与国际各地马拉松竞赛的趣闻。 张卫国身段单瘦、个头不高,看身形只要40多岁,除了样貌比同龄人年青,更难幻想他带着心脏里植入的4个支架,跑了8次全程马拉松。现在,他对完结国际马拉松大满贯很有决心。  60岁初次测验“半马”  2014年5月,张卫国从湘潭市财政局退休。7月,他来到深圳的女儿家常住。  张卫国一向很喜欢运动,尤其是跑步和打球,到深圳今后结识了一群新“跑友”。这年11月,深圳举办了一场马拉松竞赛,在家人和“跑友”的鼓舞下,他第一次报名参与马拉松的“半马”项目。“曾经跑步,一般一次跑一个小时,最多跑10公里。半程马拉松21公里多,对我来说是个很大的应战。”张卫国跑了10公里后,感觉很费劲,但他坚持下来了,初次“半马”成果是2小时40多分钟。  “跑完今后一个星期了,还不想动弹,觉得两条腿如同不是自己的。”测验马拉松,对张卫国来说,是对体能和技巧的查验,也是对自我极限的应战。尔后,他持续跑步练习,简直没间断过。  特别的“全马”之路  2015年11月,张卫国又报名参与了深圳马拉松竞赛的“半马”,成果不俗,可身体宣布“警报”。  “跑的时分,感觉胸痛。后往来不断医院查看,医师说是运动性心脏病。”医师了解了他的家庭状况,剖析发病源自遗传要素,主张他做介入医治。2016年末,张卫国的心脏里安装了4个支架。  术后休整了半年,张卫国自我感觉良好,他的主治医师也表态,能够“慢跑”,但要“适度”。  2017年,张卫国创下了他跑马拉松的许多“第一次”。  5月,第一次开端他的“慢跑适度”练习。“我没有专业的教练、辅导,可是必定会听医师的话,准时服药,定时查看,绝不要强。”他紧密监控自己的身体状况,有任何改变或疑问,都会及时讨教医师。  6月,第一次出境参赛,参与了日本北海道千叶马拉松。跑的进程中,他没再呈现胸痛,完结“半马”项目后,也没有不适症状。  了解他状况的“跑友”,给他竖起大拇指。他说自己60多岁了,心脏还搭了4个支架,跑“全马”或许仅仅一个夸姣的愿望了。“跑友”还主张张卫国参与要求比较宽松的波尔多、火奴鲁鲁马拉松竞赛,当作“练手”。  依照国际惯例,马拉松竞赛基本上都设置了“关门时刻”,即要求参赛者在规则的时刻内以符合要求的配速完结竞赛,才干取得参赛成果证书和奖牌。法国波尔多马拉松被称为“一边跑一边玩”的“马拉松party”,路程沿途风景秀丽,补给站有各种美酒美食,选手们“造型”千奇百怪,设置的“关门时刻”是6个半小时。2017年9月,张卫国抱着测验和享用美景美食的心态初次测验跑“全马”。他“逢站必进”,每到一个补给站都停下来大饱口福、摄影纪念,刚完结半程就“关门”了。第一次下决心跑“全马”便遭受“关门”,但张卫国笑说是给自己一个告知,他跑跑逛逛,充沛享用了7小时的夸姣时光。  从波尔多回来今后,他总结剖析原因,调整了练习计划,一个月今后有了显着行进。  2017年12月初,张卫国参与了火奴鲁鲁马拉松赛,这也是国际上仅有不设“关门时刻”的马拉松赛事。这一次,他用时5小时12分57秒,第一次取得了参赛证书和奖牌。  朝着终极愿望动身  完成了跑“全马”愿望后,张卫国开端参与国际马拉松大满贯赛事。国际马拉松大满贯,包括波士顿、伦敦、柏林、芝加哥、纽约、东京6个年度城市马拉松赛,跑完大满贯6大赛事,是每一个马拉松运动爱好者心中的寻求,对张卫国来说也是如此。  2018年11月,张卫国完结了纽约马拉松。2019年,他先后参与了东京、伦敦的竞赛,最好成果是在东京,4小时40分55秒。  在大满贯赛事之外,2018年3月,张卫国还参与了韩国首尔马拉松竞赛;7月参与了美国海军陆战队马拉松,这是全国际仅有由军方主办的马拉松赛事。本年6月,他又参与了我国贵阳马拉松竞赛,随后回到湘潭休整会友。  许多老朋友猎奇他能坚持多久。张卫国说,他很享用“跑”的进程,也期望借此丰厚自己的日子和履历,并没有给自己定下日程。对他来说,跑步尤其是跑马拉松,会让人“上瘾”,奔驰中烦恼也随风飘走了。每逢自己设定的一个“小方针”完成,那种成功的愉悦无以言表。  7月底,张卫国将回深圳开端新的练习,为两三个月后的柏林、芝加哥马拉松竞赛做准备。他说,不论到了什么年岁,不论遇到什么困难,朝着大满贯的终极方针行进,不抛弃,就有成功的期望。  (湘潭在线)

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